SMEREN, SMEREN, SMEREN…..

Ook al is de officiële wintertijd nog niet aangebroken, toch ervaren veel mensen vervelende veranderingen aan de huid. Doordat het kouder wordt neemt de luchtvochtigheid af en hierdoor ervaar je vaak meer een trekkerig gevoel of zijn er zelfs schilfertjes aanwezig. Doordat de huid hierdoor droger word kan het veel moeilijker vocht vasthouden en dit kan de barrière van de huid verstoren wat weer irritaties zoals roodhuid of kleine puistjes kan veroorzaken.

Wat kun je hieraan doen? Het is vooral belangrijk goed je huid te hydrateren met een goede crème. Gebruik geen agressieve reinigers en reinig het liefst je huid maar 1x per dag. Dit kan heel goed voor het slapen gaan. Gelijk daarna de hydraterende crème aanbrengen zodat de huid dit goed kan opnemen. Een keer extra de huid insmeren met crème is dan ook geen overbodige luxe. Te warm en lang douchen is heerlijk op een koude dag maar wordt minder plezierig ervaren door je huid. Doe in ruimtes waar je je veel bevind wat bakjes met water aan de verwarming. Hierdoor zal de luchtvochtigheid in de ruimte geleidelijk aan verbeteren.